Kinder die Lernsoftware benutzen, haben im Schulunterricht einen Vorsprung.

Heutzutage sind die meisten Kinder mit Computern bestens vertraut. Da stellt sich bei vielen der Erziehungsberechtigten die ernsthafte Frage, ob die Benutzung elektronischer Hilfsmittel gut für deren Augen ist, oder die ständige Benutzung des PCs einen schlechten Einfluss auf die schulischen Leistungen hat? Ist es sinnvoll Computerbrillen im Schulunterricht zu tragen?

Computer sind für den Lernfortschritt nützlich

Heranwachsende Kinder, die schon im Vorschulalter an die Benutzung von Computern gewöhnt werden, und Lernsoftware benutzen, bringen bessere Leistungen und haben eine schnellere Auffassungsgabe. 122 Vorschüler, die an einer Studie beteiligt waren, verbrachten 15 bis 20 Minuten täglich am PC.  Es wurde ausschließlich die Benutzung altersentsprechender Lernsoftware gestattet. Den Kindern der Kontrollgruppe war die Benutzung des Computers in der Studie nicht erlaubt. Sie erhielten einen vorgezogenen Lehrplan. Sechs Monate später wurden alle Schüler in Hinblick auf ihre visuellen, motorischen und kognitiven Fähigkeiten sowie ihre Schulreife hin untersucht. Die Versuchsgruppe, die Computer benutzte, wies eine bessere kognitive Entwicklung und Schulreife auf, als die Kinder, welche keinen Computerzugriff hatten. Es kommt noch besser - Kinder, die sowohl zu Hause als auch in der Schule Computer verwendeten, hatten bessere Schulnoten, als jene die den PC ausschließlich im Schulunterricht zu Hilfe nahmen.

Video: des amerikanischen Fachverbands der Optiker zum Thema Kinder am PC und dessen Einfluss auf das Sehen.

Computer und damit verbundene Risiken

Sokrates sagte: “Alles in Maßen“. Das gilt auch für den Gebrauch von PCs durch Kinder. Genauso wie für Erwachsene besteht für Kinder die Gefahr eines CVS-Syndroms oder ergonomischen Problemen.

Viele Experten sind der Ansicht, dass die dauerhafte Benutzung von Computern durch Kinder zu Kurzsichtigkeit führen kann. Deswegen sollten die Eltern die von Ihren Kindern am Computer verbrachte Zeit im Auge behalten. 

Wie kann man das Risiko von CVS und ergonomischen Problemen bei Kindern verhindern

Um das Risiko von computerbedingten ergonomischen Problemen und CVS zu senken können Eltern einfache Maßnahmen ergreifen. Diese beinhalten das Einhalten einer optimalen und bequemen Sitzposition. Hier ein paar Hinweise für das richtige Sitzen vor dem PC:

• Um Kopfschmerzen und Verspannungen zu vermeiden, sollten Erwachsene und Kinder die richtige Sitzhaltung einnehmen.

  Der Kopf sollte immer gerade gehalten werden und ein Absinken des Nackens nach vorne oder hinten ist zu unterlassen. Der Computer Monitor sollte 10 bis 15 Grad unterhalb der Augenhöhe sein.

• Der Rücken sollte gerade sein, und die Schultern entspannt. Ein nach vorne Sacken über die Tastatur ist zu vermeiden.

• Die Hände sollten in einer Linie mit den Unterarmen, mit leicht gebeugten Handgelenken, angewinkelt sein. Die Unterarme sollten flach auf dem Tisch liegen und die Ellbogen sind in einem 90°-Winkel zu beugen.
• Die Füße sollten flach auf dem Boden oder einem Tritt aufliegen, sodass die Knie einen Winkel von 90° bilden. Die Beine sollten nicht unter den Stuhl geklemmt werden.
• Außerdem sollten nach Expertenempfehlung Kinder und Erwachsene alle 20 bis 30 Minuten aufstehen, und sich ausgiebig strecken. Dies hilft verkrampfte Muskeln zu entspannen.

Wie kann durch den Computer verursachte Kurzsichtigkeit verhindert werden

Vererbung als Ursache für Kurzsichtigkeit ist vielen hinlänglich bekannt. Es hat sich jedoch herausgestellt, das die Überanstrengung des Augenapparats eine Myopie verursachen kann.

Für das scharfe, konzentrierte Sehen verbraucht das Auge eine Unmenge an Energie und wird so leicht überanstrengt. Dieser gesteigerte Energieaufwand kann führenden Experten zufolge der Auslöser für eine Myopie sein. Buchstaben und Bilder auf dem PC zu betrachten ist für das menschliche Auge ein wesentlich komplexerer Vorgang und kostet mehr Anstrengung.

Studien haben gezeigt, dass Kinder die Lernsoftware benutzen, besser auf die Schule vorbereitet sind.

Um die Risiken der Erschöpfung durch übermäßiges Konzentrieren auf den Bildschirm zu senken und Kurzsichtigkeit bei Kindern zu verhindern, die lange Zeit vor dem Computer verbringen, schlagen Augenärzte vor, häufige Pausen mit Streckungsübungen und Augengymnastik auszuüben. Viele Experten benutzen das Schlagwort 20-20-20. Das bedeutet, dass die Augen Ihres Kindes sich alle 20 Minuten vom Bildschirm abwenden sollten, um ein Objekt 20 Sekunden anzusehen, welches 20 Fuß (6 Meter) entfernt ist. Dies ist eine einfache Übung, die hilft, die Augenmuskeln zu entspannen. Computer Brillen können ebenfalls ein gutes Mittel gegen eine Überanstrengung der Augen sein.

Wie kann die sinnvolle Benutzung des Computers sichergestellt werden?

Eltern sollten sich über die Wichtigkeit der sinnvollen Benutzung des PCs durch Ihre KInder, bewusst sein. Behalten Sie stets den Überblick. Nicht zu vergessen, das für die Entwicklung des Kindes wichtige Dinge wie Bücher, Kunst, Musik und spielen im Freien nicht durch das Starren auf den Bildschirm des Computers ersetzt werden können. Lernen Sie, Ihre Kinder anzuleiten und ihre Fragen zu beantworteten, während Sie gemeinsam am Computer arbeiten. Unter richtiger Anleitung können Ihre Sprößlinge leicht das perfekte Mittelmaß finden.