Wenn man älter wird, erweitern und verengen sich die Pupillen nicht mehr wie früher.

Viele Sehprobleme, die im Alter auftreten, kann man mit leicht handhabbaren Lösungen verringern. Dazu gehört eine bessere Beleuchtung der Orte, wo Sie sich regelmäßig während Ihrer Freizeitaktivitäten wie Lesen, Basteln, Nähen et cetera aufhalten.

Ab 60 Jahren werden Sie vielleicht bemerken, dass Ihre Sehkraft nicht mehr ist, was sie früher einmal war und gewisse Aktivitäten, wie etwa in wenig beleuchteten Räumen zu lesen, werden Ihnen schwerer fallen. Das Alter spielt eine wichtige Rolle, wenn es um die Leistung Ihrer Augen geht. Im Alter funktionieren die Pupillen nicht mehr so gut wie früher; höchstwahrscheinlich werden sie sich nicht mehr weit öffnen und nehmen weniger Licht auf. Das bedeutet, dass weniger Licht die Netzhaut erreicht, was wiederum Ihre Sicht verschlechtert. Um diesen Zustand zu verbessern, können Sie folgende Massnahmen ausprobieren:

• Installieren Sie mehr Lampen unter oder neben Schränken, wo Sie oft Aufgaben erledigen, die spezielle Vorsicht gebieten, wie zum Beispiel Kochen.
• Öffnen Sie die Fenster, dass Licht auf Ihren Arbeitsplatz fällt, und falls möglich, ersetzen Sie die Glühbirnen durch hellere Modelle. Wählen Sie Farben aus, die nicht zu intensiv sind und Sie nicht blenden.
• An Ihrem Arbeitsplatz können Sie nach einer zusätzlichen Lampe fragen, die Sie in der Nähe Ihres Arbeitsbereiches aufstellen können.

Wenn Sie Veränderungen Ihrer Sehkraft bemerken, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Veränderungen Ihrer Sehkraft, die aufgrund des Alters nachlässt, können Aufgaben, die Ihnen zuvor einfach und problemlos von der Hand gingen, schwierig und auftreibend werden lassen.

Es ist wichtig, Ihre Augen regelmäßig von einem Augenarzt untersuchen zu lassen. Sie sollten Ihre Augen auf alle altersbedingten Krankheiten kontrollieren lassen, um zukünftige Probleme zu unterbinden. Sollten Sie an Augenbeschwerden leiden, scheuen Sie sich nicht davor, sie mit Ihrem Arzt zu besprechen und ihn nach möglichen Behandlungen zu fragen, um eventuelle altersbedingte Augenleiden zu verringern.

Grauer Star tritt häufig bei älteren Leuten auf. Diese Krankheit trübt Ihre Sicht, macht sie verschwommen oder unscharf, und wenn sie nicht behandelt wird, kann man daran erblinden. Dafür kann der graue Star mit einer kleinen Operation behandeln werden; die trübe Linse wird durch eine Kunststofflinse ersetzt.

Dauerhafter Verlust der Sehkraft und wie man damit leben kann

Makuladegeneration, grüner Star und diabetische Retinopathie sind andere Krankheiten, die häufig im fortschreitenden Alter auftreten. Heutzutage stehen Menschen, die an Augenproblemen leiden, viele Hilfsmittel zur Verfügung um die täglichen Aufgaben zu meistern.

Sehhilfen können Personen mit Sehverlust das tägliche Leben vereinfachen. Zu diesen Sehhilfen gehören:

• Das Vergrößerungsglas ist ein günstiges und tragbares Hilsmittel, das z.B. beim Lesen von Speisekarten oder anderen klein gedruckten Texten praktisch ist.

  Vergrößerungsgläser - Vergrößerungsgläser sind großartige Hilfsmittel zum Lesen und für Aufgaben, bei denen man kleine Details sehen muss. 
• Licht – Installieren Sie zusätzliche Lampen an Orten, wo Sie sich oft aufhalten. 
• Ton – Der technologische Fortschritt ist erstaunlich; für Leser wurde etwas Praktisches entwickelt: das Hörbuch. Sie können es sich in Ihrem Sessel bequem machen und sich Ihr Lieblingsbuch oder Ihren Lieblingsroman anhören, statt mühsam zu versuchen, die kleinen Buchstaben im Buch zu entziffern. 
• Bildschirme – Neue Bildschirme für Ihren Computer und Ihren Fernseher verringern Spiegelungen und strengen Ihre Augen dadurch weniger an.
• Software – Falls Sie Ihrer Arbeit wegen, viele Stunden vor dem Computer verbringen, kann eine Software, die alles auf Ihrem Bildschirm, inklusive des Mauszeigers vergrößert, für Sie von Vorteil sein.

Älter werden und Sehverlust

Während der letzten paar Jahre stieg die Tendenz, die Augenpflege unserer Senioren zu ignorieren auf ein besorgniserregendes Niveau an. Man hat festgestellt, dass ungefähr jeder dritte Senior in Amerika grünen Star hat, der zurzeit nicht behandelt wird. Diese Vernachlässigung kann zu Blindheit führen. 

Regelmäßige Augenuntersuchungen helfen älteren Leuten, möglichst lange unabhängig zu sein.

Der wohl schlimmste, jedoch vermeidbare Unfall, den eine ältere Person erleiden kann, ist auszurutschen und hinzufallen. Studien bestätigen, dass die Hauptursache dieser Unfälle mangelnde Sehkraft ist. Mit regelmäßigen Untersuchungen und Behandlungen der Augen lässt sich dieses Risiko deutlich verringern. Durch gutes Sehvermögen wird nicht nur Ihre Umgebung sicherer und zugänglicher, es verbessert auch Ihre Fähigkeiten und stärkt Ihr Selbstvertrauen, den Alltag meistern zu können. Ältere Personen, die sich einmal pro Jahr die Augen untersuchen lassen, leben viel länger unabhängig als diejenigen, die diese Kontrolle unterlassen.

Nehmen Sie die folgenden Forschungsergebnisse zur Kenntniss:

• Gemäß einer Studie des Investigative Ophthalmology and Visual Sciences Magazine die 2007 veröffentlich wurde, erleiden Menschen mit unbehandeltem grünen Star dreimal so häufig einen gefährlichen Sturz und sind sechsmal so häufig in Autounfälle verwickelt.
• Einer der Hauptgründe, weshalb ältere Leute in Pflegeheime kommen, sind Sturzunfälle, besagt das Neurologic Clinics Journal.

Es ist wichtig sich um ältere Mitglieder der Familie zu kümmern, egal ob sie unter demselben Dach, in einem Pflegeheim oder alleine wohnen. Sich um ihre allgemeine Gesundheit zu sorgen ist wichtig, aber sicher zu stellen, dass sie die richtige Augenpflege bekommen, ist einer der wichtigsten Faktoren, damit sie weiterhin die gewohnte Lebensqualität beibehalten können.